كيفية جعل أصابع السمك صحية محلية الصنع

أصابع السمك التقليدية محلية الصنع مثالية للأطفال فقط. قدمها مع الرقائق الصحية ورائحة الليمون. ماذا تنتظر؟ ابدأ بهذه الخطوات السهلة!
تحضير شرائح. نقطع شرائح سمك القد إلى شرائح ونضعها جانباً.
اصنع الطلاء. ضع فتات الخبز في وعاء واخلطهم جيدًا.
اخفق البيض. في وعاء منفصل ، اسكب البيض في تحضير الدقيق. ضع الدقيق في وعاء جاهز لطلاء السمك.
قم بتغطية الأسماك. ضع القليل من الغبار في شرائح الدقيق.
اغمس الشرائح في البيضة.
أخيرًا ، قم بتغطيته بخليط الخبز.
شوي الأصابع. الآن لديك أصابع السمك جاهزة ، ضعها في صينية خبز وقم بتسخين الشواية وتشغيلها على علامة الغاز 5. عندما تضع الأصابع تحت الشواية. اطهي حتى تتقشر الأسماك بسهولة وتكون فتات الخبز ذات لون بني ذهبي ثم اقلبها لطهي الجانب الآخر.
أخرجها بملعقة وقدم مع رقائق البطاطس.
l-groop.com © 2020